الاسم: البابونج أو (كاموميل- عين القط) تسمية تُطلق على زهر الأقحوان المجفف ذو اللون الأبيض والأصفر الفاتح، يتميّز بنموّه السريع وبرائحته القوية والزكية وبتعدّد أنواعه.
أماكن تواجده: يتواجد في معظم المناطق اللبنانية وبالأخص المناطق السهلية كالبقاع.
يحتوي على: تركيبة مميزة مكوّنة من عدد من الزيوت الطيارة ومواد هلامية وبيتا ترانس فارنسين، وأحماض أمينية، وأجلايكون إيجتين، ولافون جلاكيزويد، ومادة الإزولين، وفايسبولو، وإمبيليفيرون، ومركب هيدروكسي كومارين، وفكريزوريول، وليوتيولين، وبايسابول تكسب هذه العشبة ميزتها العلاجية الخاصة.
فوائده العلاجية: يعتبر البابونج من الأعشاب التي يطلق عليها تسمية الأعشاب الطبية وذلك لاستخدمها لأغراض طبية وجمالية. على مستوى الصحة اشتهر مغلي البابونج بقدرته على مواجهة العديد من الأمراض مثل: أمراض البرد والإنفلونزا، وذلك لاعتبار البابونج مضاد حيوي، فيقوم على تقوية جهاز المناعة وزيادة حصانة الجسم ضد العدوى والالتهابات، كما يساعد في علاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم، فيمنع مخاطر الإصابة بـأمراض القلب. للبابونج أيضًا فوائد للأطفال فهو يخفّف مغص الرضع ويعزز المناعة، بحيث أن إعطاء الرضع بعمر 2-8 أسابيع، 150 مللتر من منقوع البابونج، 3 مرات يوميًا، يساهم في تخفيف آلام المغص لديهم خلال 3 إلى 7 أيام. مفيد للذين يعانون من الأرق والقلق، وله فوائد للشعر والبشرة ويوضع لعلاج لدغ الحشرات، والجدري، والجروح، والحروق، والكدمات، وحروق الشمس، والطفح الجلدي والبشرة الملتهبة، كما أنه علاج شائع للقرح، الصدفية، حب الشباب والكثير من الأمراض الجلدية.
أضراره: يعد البابونج من الأعشاب الآمنة، إلا أنّه قد يتسبب في بعض الآثار الجانبية الآتية: القيء في حال زادت الجرعات بشكل كبير. الحساسية، الأكزيما وتهيّج العينين للأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد عائلة زهرة الربيع (الأقحوان)، في حال كانت مستخلصات الكاموميل موجودة في كريمات البشرة. يجب التوقف عن استخدام البابونج قبل العمليات الجراحية في أسبوعين؛ لأنه من المحتمل تفاعله مع أدوية التخدير. كما يجب توقف المرأة الحامل عن تناول البابونج وذلك لتجنّب الإجهاض. اختر الأفضل لصحة أفضل وتألق دائم.
إعداد مديرة قسم صحتك بالطبيعة أخصائية التغذية والأعشاب ريتا الحداد 0096171056835
